{"id":9193,"date":"2025-07-26T14:41:06","date_gmt":"2025-07-26T11:41:06","guid":{"rendered":"https:\/\/cosmelle.com.ua\/?p=9193"},"modified":"2025-07-22T14:53:20","modified_gmt":"2025-07-22T11:53:20","slug":"kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-rekomendaczii-ot-ekspertov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-rekomendaczii-ot-ekspertov","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e: \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041e\u0441\u0435\u043d\u044c. \u041f\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0431\u0430\u0433\u0440\u044f\u043d\u0435\u0446, \u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043a\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0435\u0434 \u0441 \u0447\u0430\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0438&#8230; \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043c\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0448\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043d\u043d\u044b, \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d? \u041d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u0439\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e! \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u044f: \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0443, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043c. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0435\u0439 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434. \u0412\u0441\u0435 \u043e\u0431 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\">Cosmelle<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041b\u0435\u0442\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0443, \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041d\u043e \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043e\u0441\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0433\u0440\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u044b \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u2014 \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0415\u0451 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 (\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u044f) \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u043e\u0439. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 <strong>\u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443<\/strong>. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u0441\u043f\u0430-\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e? \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"560\" src=\"https:\/\/cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/znimok-ekrana-2025-07-22-o-14.49.04-1024x560.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9177\" srcset=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/znimok-ekrana-2025-07-22-o-14.49.04-1024x560.png 1024w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/znimok-ekrana-2025-07-22-o-14.49.04-300x164.png 300w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/znimok-ekrana-2025-07-22-o-14.49.04-768x420.png 768w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/znimok-ekrana-2025-07-22-o-14.49.04-1536x840.png 1536w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/znimok-ekrana-2025-07-22-o-14.49.04-2048x1120.png 2048w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/znimok-ekrana-2025-07-22-o-14.49.04-450x246.png 450w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/znimok-ekrana-2025-07-22-o-14.49.04-700x383.png 700w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_73 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-rekomendaczii-ot-ekspertov\/#%D0%A8%D0%B0%D0%B3_1_%D0%9E%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%E2%80%94_%D0%BC%D1%8F%D0%B3%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D1%88%D0%B5_%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%B3%D0%BE\" title=\"\u0428\u0430\u0433 1: \u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e\">\u0428\u0430\u0433 1: \u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-rekomendaczii-ot-ekspertov\/#%D0%A8%D0%B0%D0%B3_2_%D0%AD%D0%BA%D1%81%D1%84%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%E2%80%94_%D0%BF%D1%83%D1%82%D1%8C_%D0%BA_%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E_%D0%B8_%D1%81%D0%B8%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D1%8E\" title=\"\u0428\u0430\u0433 2: \u042d\u043a\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u2014 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e\">\u0428\u0430\u0433 2: \u042d\u043a\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u2014 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-rekomendaczii-ot-ekspertov\/#%D0%A8%D0%B0%D0%B3_3_%D0%90%D0%B4%D0%B0%D0%BF%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B0_%D0%BF%D0%BE%D0%B4_%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D1%82%D0%B8%D0%BF_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8\" title=\"\u0428\u0430\u0433 3: \u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0442\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438\">\u0428\u0430\u0433 3: \u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0442\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-rekomendaczii-ot-ekspertov\/#%D0%A8%D0%B0%D0%B3_4_%D0%9C%D0%BE%D1%89%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%83%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%E2%80%94_%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0_%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2\" title=\"\u0428\u0430\u0433 4: \u041c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\">\u0428\u0430\u0433 4: \u041c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-rekomendaczii-ot-ekspertov\/#%D0%A8%D0%B0%D0%B3_5_SPF_%E2%80%94_%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C\" title=\"\u0428\u0430\u0433 5: SPF \u2014 \u0442\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0433\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\">\u0428\u0430\u0433 5: SPF \u2014 \u0442\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0433\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-rekomendaczii-ot-ekspertov\/#%D0%91%D0%BE%D0%BD%D1%83%D1%81_%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80%D1%8B_%D0%B8_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4_%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B8\" title=\"\u0411\u043e\u043d\u0443\u0441: \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\">\u0411\u043e\u043d\u0443\u0441: \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-rekomendaczii-ot-ekspertov\/#%D0%92%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B4_%D0%9E%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%E2%80%94_%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B2%D0%B8_%D0%BA_%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5\" title=\"\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u041e\u0441\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435\">\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u041e\u0441\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A8%D0%B0%D0%B3_1_%D0%9E%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%E2%80%94_%D0%BC%D1%8F%D0%B3%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D1%88%D0%B5_%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%B3%D0%BE\"><\/span>\u0428\u0430\u0433 1: \u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u043e\u0441\u0435\u043d\u0438 \u2014 \u0434\u043e\u043b\u043e\u0439 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430! \u041a\u043e\u0436\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0439 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e. \u041b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0433\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u00ab\u0434\u043e \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0430\u00bb, \u043d\u043e \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0432 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440. \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0451\u0442 \u043a \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438<\/strong> \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0433\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b: \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e, \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c, \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u043d\u043a\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0434\u0440\u0430\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 pH \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/strong> \u0412 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435 \u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 5.0-5.5, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0423\u043c\u044b\u0432\u0430\u0439\u0441\u044f<\/strong> \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439, \u0430 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0413\u043e\u0440\u044f\u0447\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u2014 \u0432\u0440\u0430\u0433 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439<\/strong> \u043e \u0434\u0432\u0443\u0445\u044d\u0442\u0430\u043f\u043d\u043e\u043c \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u2014 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\/\u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\/\u043c\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u2014 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A8%D0%B0%D0%B3_2_%D0%AD%D0%BA%D1%81%D1%84%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%E2%80%94_%D0%BF%D1%83%D1%82%D1%8C_%D0%BA_%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E_%D0%B8_%D1%81%D0%B8%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D1%8E\"><\/span>\u0428\u0430\u0433 2: \u042d\u043a\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u2014 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u043b\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0435\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043d \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u044b\u043c, \u0441\u0435\u0440\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435. \u041e\u0441\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f! \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c?<\/strong> \u0417\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c \u043e \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0430\u0445 \u0441 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0446\u0430\u0440\u0430\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0422\u0432\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u2014 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u044d\u043a\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>AHA-\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (\u0430\u043b\u044c\u0444\u0430-\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b):<\/strong> \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430. \u0418\u0449\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u0432\u0443\u044e, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>BHA-\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (\u0431\u0435\u0442\u0430-\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b):<\/strong> \u0416\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u043f\u043e\u0440 \u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445. \u042d\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439, \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u2014 \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>PHA-\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (\u043f\u043e\u043b\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b):<\/strong> \u0418\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b, \u0447\u0435\u043c AHA, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u044f\u0433\u0447\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a \u043a\u0443\u043f\u0435\u0440\u043e\u0437\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0442. \u0418\u0449\u0438 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u043d\u043e\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u043d \u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0431\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u042d\u043d\u0437\u0438\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0434\u0440\u044b:<\/strong> \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u044d\u043a\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0437\u0438\u043c\u044b (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0430\u043f\u0430\u0438\u043d) \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043e\u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u0435\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0442\u0438\u043f\u0430\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/strong> \u0412\u0432\u043e\u0434\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 1-2 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0418 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438, \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 SPF \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0441\u0438\u0434\u0438\u0448\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430!<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"675\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-shvetsa-5069388-675x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9182\" srcset=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-shvetsa-5069388-675x1024.jpg 675w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-shvetsa-5069388-198x300.jpg 198w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-shvetsa-5069388-768x1165.jpg 768w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-shvetsa-5069388-1012x1536.jpg 1012w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-shvetsa-5069388-450x683.jpg 450w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-shvetsa-5069388-700x1062.jpg 700w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-shvetsa-5069388.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 675px) 100vw, 675px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A8%D0%B0%D0%B3_3_%D0%90%D0%B4%D0%B0%D0%BF%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B0_%D0%BF%D0%BE%D0%B4_%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D1%82%D0%B8%D0%BF_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8\"><\/span>\u0428\u0430\u0433 3: \u0410\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0442\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442. \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>\u0422\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438<\/th><th>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>\u0421\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430<\/strong><\/td><td>\u0422\u0432\u043e\u044f \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u2014 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043a\u0432\u0430\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438 (\u0448\u0438, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043c\u0430\u043a\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438\u044f). \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u0440\u0435\u043c. \u0422\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0432\u0438\u0437 \u2014 &#171;\u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435&#187;: \u0442\u043e\u043d\u0435\u0440, \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430, \u043a\u0440\u0435\u043c, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0434\u043b\u044f &#171;\u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f&#187; \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0416\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430<\/strong><\/td><td>\u041d\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0435\u0451! \u042d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430. \u0422\u0432\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u2014 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435, \u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b: \u0433\u0435\u043b\u0438, \u0444\u043b\u044e\u0438\u0434\u044b, \u043a\u0440\u0435\u043c-\u0433\u0435\u043b\u0438. \u0418\u0449\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 (\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b), \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443. \u041d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0441\u044f \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b, \u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 (\u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a).<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430<\/strong><\/td><td>\u0422\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043e\u043d: \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0422-\u0437\u043e\u043d\u044b (\u043b\u043e\u0431, \u043d\u043e\u0441, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043a) \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u0449\u0435\u043a. \u0418\u043b\u0438 \u0438\u0449\u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u043c.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430<\/strong><\/td><td>\u0422\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0432\u0438\u0437 \u2014 &#171;\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u043d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435&#187;. \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u043a\u043e\u0439 &#171;\u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438&#187;, \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0434\u0443\u0448\u0435\u043a \u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430. \u0422\u0432\u043e\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f: \u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b, \u0446\u0435\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0430 \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f (CICA), \u0430\u043b\u043e\u044d \u0432\u0435\u0440\u0430, \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442 \u0435\u0451 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A8%D0%B0%D0%B3_4_%D0%9C%D0%BE%D1%89%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%83%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%E2%80%94_%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0_%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2\"><\/span>\u0428\u0430\u0433 4: \u041c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0444\u043b\u044e\u0438\u0434\u044b \u0438 \u0433\u0435\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0441 \u0432 \u043b\u0435\u0442\u043d\u044e\u044e \u0436\u0430\u0440\u0443, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 <strong>\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0449\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b (Ceramides):<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u00ab\u0446\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u00bb \u0434\u043b\u044f \u0442\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043b\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0434\u044b\u0440\u044b \u0432 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0413\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430:<\/strong> \u0421\u0443\u043f\u0435\u0440-\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0443. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435, \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 (\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B3):<\/strong> \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0434\u0430\u0442. \u041e\u043d \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438, \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421:<\/strong> \u041c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 (\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430, \u0442\u0443\u0441\u043a\u043b\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442), \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435-\u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u2014 \u044d\u0442\u043e must-have.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b:<\/strong> \u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u2014 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448 <a href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/obzor-naturalnyh-kosmetycheskyh-brendov-preymushhestva-y-osobennosty\">\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432<\/a>, \u0433\u0434\u0435 \u0442\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0448\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0410 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/sekrety-molodoj-kozhy-obzor-novyh-kosmetycheskyh-sredstv\">\u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438: \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A8%D0%B0%D0%B3_5_SPF_%E2%80%94_%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C\"><\/span>\u0428\u0430\u0433 5: SPF \u2014 \u0442\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0433\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043b\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u0443\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u044b\u0448\u043a\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044c \u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u0435? \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0438 \u043d\u0435\u0442! \u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0410 (UVA), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u0438) \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443. \u041e\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u043e\u0431\u043b\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 <strong>\u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0441 SPF \u043d\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435 30<\/strong> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0442\u044c, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 20-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u043a\u0430\u043a \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-yankrukov-7011224-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9187\" srcset=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-yankrukov-7011224-683x1024.jpg 683w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-yankrukov-7011224-200x300.jpg 200w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-yankrukov-7011224-768x1152.jpg 768w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-yankrukov-7011224-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-yankrukov-7011224-450x675.jpg 450w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-yankrukov-7011224-700x1050.jpg 700w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pexels-yankrukov-7011224.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%91%D0%BE%D0%BD%D1%83%D1%81_%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80%D1%8B_%D0%B8_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4_%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B8\"><\/span>\u0411\u043e\u043d\u0443\u0441: \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u0435\u043d\u044c \u2014 \u00ab\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u00bb \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0441\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0438:<\/strong> \u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435 \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0424\u043e\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f (IPL):<\/strong> \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 (\u043a\u0443\u043f\u0435\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u043a\u0430:<\/strong> \u0420\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0435\u0451 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 100%, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0422\u0432\u043e\u044f \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0431\u044c\u044e\u0442\u0438-\u0434\u0438\u0435\u0442\u0430:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d<\/strong> \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438: \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410), \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u043a\u0438\u0432\u0438, \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421), \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e<\/strong> \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b: \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043b\u044c\u043d\u0430, \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443 (\u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f), \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e. \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/strong> \u0421\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e 7-8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u044c, \u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B4_%D0%9E%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%E2%80%94_%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B2%D0%B8_%D0%BA_%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5\"><\/span>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u041e\u0441\u0435\u043d\u044c \u2014 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u044f, \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443. \u041f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435. \u0417\u0430\u0436\u0433\u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0432\u0435\u0447\u0443, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0443\u044e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430&#8230; \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u044b \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c, \u0443\u044e\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0410 \u0442\u0432\u043e\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430. \u041b\u044e\u0431\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0438 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u0430 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0441\u0435\u043d\u044c. \u041f\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0431\u0430\u0433\u0440\u044f\u043d\u0435\u0446, \u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u0435\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043a\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0435\u0434 \u0441 \u0447\u0430\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0438&#8230; \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043c\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0448\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043d\u043d\u044b, \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":9176,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[3212,2583,3205,3206,3204,3214,3210,3211,2574,3207,508,3213,3209,3208],"class_list":["post-9193","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beautys","tag-vitaminy-dlya-kozhi","tag-vosstanovlenie-kozhi","tag-zashhita-kozhi-ot-holoda","tag-osennij-krem","tag-osennij-uhod-za-kozhej","tag-osennyaya-byuti-rutina","tag-pitanie-kozhi","tag-sezonnaya-kosmetika","tag-sovety-dermatologa","tag-suhost-kozhi-v-holod","tag-uvlazhnenie-kozhi-osenyu","tag-uhod-za-liczom-osenyu","tag-uhod-za-rukami","tag-chuvstvitelnaya-kozha-osenyu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9193"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9194,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9193\/revisions\/9194"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9176"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}