{"id":5619,"date":"2025-04-10T12:03:44","date_gmt":"2025-04-10T09:03:44","guid":{"rendered":"https:\/\/cosmelle.com.ua\/?p=5619"},"modified":"2025-04-04T12:14:30","modified_gmt":"2025-04-04T09:14:30","slug":"kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0445\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e: \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0417\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u044f \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u043f\u0438\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0439\u0437\u0430\u0436\u0438 \u0438 \u0443\u044e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0438 \u0436\u0430\u0440\u044b \u043e\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c: \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0442\u0440\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u0430\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0443 \u0432 \u043e\u0442\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 <strong>\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e<\/strong> \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0435\u0451 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0451 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0443? \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_73 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%9E%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%B5%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D1%88%D0%B5_%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%B3%D0%BE\" title=\"\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e\">\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%BE%D0%B4_%D0%BD%D0%B0_%D0%BC%D1%8F%D0%B3%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0\" title=\"\u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%94%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%8D%D0%BA%D1%81%D1%84%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F\" title=\"\u0414\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u044d\u043a\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f\">\u0414\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u044d\u043a\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%A3%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%B5%D0%BC_%D0%BE%D1%82_%D1%81%D1%83%D1%85%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8\" title=\"\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438\">\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%91%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%8B%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%82%D1%83%D1%80%D1%8B\" title=\"\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%9A%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D1%83%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B5_%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8B\" title=\"\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b\">\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%A1%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%B8_%D0%B8_%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%80%D1%8B\" title=\"\u0421\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0435\u0440\u044b\">\u0421\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0435\u0440\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%9F%D0%B8%D1%82%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC\" title=\"\u041f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\">\u041f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B7%D0%B0%D1%80%D1%8F%D0%B4\" title=\"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\">\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%90%D0%BA%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82_%D0%BD%D0%B0_%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%B8_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0\" title=\"\u0410\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\">\u0410\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%9C%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%8F_%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B0\" title=\"\u041c\u0430\u0433\u0438\u044f \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430\">\u041c\u0430\u0433\u0438\u044f \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0\" title=\"\u041c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430\">\u041c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%97%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%B0_%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D1%91%D0%BC_%D0%B1%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80\" title=\"\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430: \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u043c \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\">\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430: \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u043c \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%91%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8B_Cold_Creams\" title=\"\u0411\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b (Cold Creams)\">\u0411\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b (Cold Creams)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#SPF_%E2%80%93_%D0%BD%D0%B5_%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B0\" title=\"SPF \u2013 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0442\u0430!\">SPF \u2013 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0442\u0430!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%A3%D1%85%D0%BE%D0%B4_%D0%B7%D0%B0_%D0%B3%D1%83%D0%B1%D0%B0%D0%BC%D0%B8_%D0%B8_%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8\" title=\"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0433\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438\">\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0433\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%92%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80\" title=\"\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\">\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%94%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B_%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D1%8B_%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8B_%D0%BE%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%B8\" title=\"\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b: \u0434\u0430\u0440\u044b \u043e\u0441\u0435\u043d\u0438\">\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b: \u0434\u0430\u0440\u044b \u043e\u0441\u0435\u043d\u0438<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%A2%D1%8B%D0%BA%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F\" title=\"\u0422\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 (\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f)\">\u0422\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 (\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0_%D1%81_%D0%BC%D1%91%D0%B4%D0%BE%D0%BC_%D0%B8_%D0%BE%D0%B2%D1%81%D1%8F%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F_%D1%83%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F\" title=\"\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u0451\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u043e\u0439 (\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f)\">\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u0451\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u043e\u0439 (\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7_%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%BE_%D0%B8_%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0_%D0%B3%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" title=\"\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (\u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435)\">\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (\u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%AF%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%80%D1%83%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B9_%D0%BE%D1%81%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B9\" title=\"\u042f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a (\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439)\">\u042f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a (\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%9E%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7_%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8_%D0%B8_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B8\" title=\"\u041e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\">\u041e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-uhazhivat-za-kozhej-osenyu-sovety-i-reczepty\/#%D0%92%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B4_%D0%92%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%BE%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D1%81_%D1%81%D0%B8%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B5%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%B9\" title=\"\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0412\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439!\">\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0412\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439!<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9E%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%B5%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D1%88%D0%B5_%D0%B2%D1%81%D0%B5%D0%B3%D0%BE\"><\/span>\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438. \u041b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0436\u0430\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u043e\u043c \u0441\u0435\u0431\u0443\u043c\u0430, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%BE%D0%B4_%D0%BD%D0%B0_%D0%BC%D1%8F%D0%B3%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0\"><\/span>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 <strong>\u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e:<\/strong> \u041e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0438 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c\u044b:<\/strong> \u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0435\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0438\u0446\u0435\u043b\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430:<\/strong> \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043c\u0430\u043a\u0438\u044f\u0436\u0430 \u0441 \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043d\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b \u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u041f\u0410\u0412<\/strong> (\u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438), \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u044b\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724357-683x1024.jpg\" alt=\"\u041c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\" class=\"wp-image-5608\" srcset=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724357-683x1024.jpg 683w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724357-200x300.jpg 200w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724357-768x1152.jpg 768w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724357-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724357-450x675.jpg 450w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724357-700x1050.jpg 700w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724357.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%94%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%8D%D0%BA%D1%81%D1%84%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F\"><\/span>\u0414\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u044d\u043a\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u0435\u043d\u044c \u2013 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 (\u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d). \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u044d\u043a\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439. \u0417\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431\u0430\u0445 \u0441 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0430\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u042d\u043d\u0437\u0438\u043c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430\u043c:<\/strong> \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b (\u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0430\u043f\u0430\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u043e\u043c\u0435\u043b\u0430\u0439\u043d), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430\u043c \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 (AHA\/BHA):<\/strong> \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043b\u0438\u0446\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b 1-2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u043e\u043d, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433-\u0441\u043a\u0430\u0442\u043a\u0438 (\u0433\u043e\u043c\u043c\u0430\u0436\u0438):<\/strong> \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 &#171;\u0441\u043a\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f&#187; \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430 <strong>\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c<\/strong>, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u0441\u043c\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A3%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%B5%D0%BC_%D0%BE%D1%82_%D1%81%D1%83%D1%85%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8\"><\/span>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440, \u043d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u2013 \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 <strong>\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e<\/strong> \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0434\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%91%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%8B%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%82%D1%83%D1%80%D1%8B\"><\/span>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0435 \u0444\u043b\u044e\u0438\u0434\u044b \u0438 \u0433\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0435\u0451 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D1%83%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B5_%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8B\"><\/span>\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0413\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430:<\/strong> &#171;\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442&#187; \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443, \u0432 1000 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0435\u0451 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0413\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d:<\/strong> \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0438\u0437 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0451\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b (\u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b):<\/strong> \u041b\u0438\u043f\u0438\u0434\u044b, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u043d\u0430 (Urea):<\/strong> \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (\u0448\u0438, \u0436\u043e\u0436\u043e\u0431\u0430, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e):<\/strong> \u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b (\u041f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04125):<\/strong> \u0423\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A1%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%B8_%D0%B8_%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%80%D1%8B\"><\/span>\u0421\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0435\u0440\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0435. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 <strong>\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0435\u0440\u044b<\/strong> (\u0431\u0435\u0437 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u0430!) \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0443 <strong>\u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0443<\/strong> \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b). \u0421\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 &#171;\u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435&#187; \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%B8%D1%82%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%BC\"><\/span>\u041f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 1,5-2 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432), \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B7%D0%B0%D1%80%D1%8F%D0%B4\"><\/span>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0421\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0438, \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043b\u043e\u0440 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u044b \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d. <strong>\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e<\/strong> \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0439 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-vlada-karpovich-5357454-683x1024.jpg\" alt=\"\u041f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430\" class=\"wp-image-5610\" srcset=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-vlada-karpovich-5357454-683x1024.jpg 683w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-vlada-karpovich-5357454-200x300.jpg 200w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-vlada-karpovich-5357454-768x1152.jpg 768w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-vlada-karpovich-5357454-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-vlada-karpovich-5357454-450x675.jpg 450w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-vlada-karpovich-5357454-700x1050.jpg 700w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-vlada-karpovich-5357454.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%90%D0%BA%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82_%D0%BD%D0%B0_%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%B8_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0\"><\/span>\u0410\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 (\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u0445, \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u0445, \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430\u0445) \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421:<\/strong> \u041c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430. \u041e\u0441\u0435\u043d\u044c \u2013 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0421.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415:<\/strong> \u0415\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0421.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 (\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b):<\/strong> \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 SPF \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b:<\/strong> \u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0435\u0451 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430:<\/strong> \u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 (\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0410 \u0438 \u0421), \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0436\u043e\u0436\u043e\u0431\u0430 \u2013 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434 (\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04123):<\/strong> \u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e, \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724372-683x1024.jpg\" alt=\"\u0421\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\" class=\"wp-image-5616\" srcset=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724372-683x1024.jpg 683w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724372-200x300.jpg 200w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724372-768x1152.jpg 768w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724372-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724372-450x675.jpg 450w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724372-700x1050.jpg 700w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724372.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9C%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%8F_%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B0\"><\/span>\u041c\u0430\u0433\u0438\u044f \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u043e\u0447\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 <strong>\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430<\/strong> \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 (sleeping pack) 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0434\u0430\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0\"><\/span>\u041c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 (\u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0438\u043f \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0436\u043e\u0436\u043e\u0431\u0430, \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430). \u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0448 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%B0_%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D1%91%D0%BC_%D0%B1%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80\"><\/span>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430: \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u043c \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u044b \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b (\u0443\u043b\u0438\u0446\u0430-\u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435) \u2013 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 (\u043a\u0443\u043f\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430). <strong>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430<\/strong> \u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b \u2013 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%91%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8B_Cold_Creams\"><\/span>\u0411\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b (Cold Creams)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0432\u0435\u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b (\u043a\u043e\u043b\u0434-\u043a\u0440\u0435\u043c\u044b) \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u043f\u043b\u0451\u043d\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"SPF_%E2%80%93_%D0%BD%D0%B5_%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B0\"><\/span>SPF \u2013 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0442\u0430!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0410 (UVA), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u043e\u0431\u043b\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 <strong>\u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0441 SPF (\u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 15-30)<\/strong> \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A3%D1%85%D0%BE%D0%B4_%D0%B7%D0%B0_%D0%B3%D1%83%D0%B1%D0%B0%D0%BC%D0%B8_%D0%B8_%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8\"><\/span>\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0433\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0436\u0430 \u0433\u0443\u0431 \u0438 \u0440\u0443\u043a \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 <strong>\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u044c\u0437\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431<\/strong> (\u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043a, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u043f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b). \u0420\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043a\u0440\u0430\u0431 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0443\u0431 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043c\u0451\u0434\u0430). \u0414\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 <strong>\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c<\/strong> \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438. \u041d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724306-683x1024.jpg\" alt=\"\u0417\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0440\u0443\u043a \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c\" class=\"wp-image-5612\" srcset=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724306-683x1024.jpg 683w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724306-200x300.jpg 200w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724306-768x1152.jpg 768w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724306-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724306-450x675.jpg 450w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724306-700x1050.jpg 700w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724306.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8F_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80\"><\/span>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0423\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0425\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0438:<\/strong> \u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0438 (\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u043c) \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043a\u043d\u0435, \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u043b\u044c\u0435\u0444\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b:<\/strong> \u041b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u043a\u0430, \u0444\u043e\u0442\u043e\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0432\u0451\u0437\u0434\u043e\u0447\u0435\u043a \u2013 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b:<\/strong> \u041a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439 SPF.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438:<\/strong> \u041a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421, \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c. \u0412\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 (\u043f\u0430\u0442\u0447-\u0442\u0435\u0441\u0442), \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%94%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D1%8B_%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D1%8B_%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8B_%D0%BE%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%B8\"><\/span>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b: \u0434\u0430\u0440\u044b \u043e\u0441\u0435\u043d\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430. <strong>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e<\/strong> \u2013 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D1%8B%D0%BA%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%BE%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BB%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F\"><\/span>\u0422\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 (\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0422\u044b\u043a\u0432\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0410, \u0421, \u0415 \u0438 \u044d\u043d\u0437\u0438\u043c\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong> 2 \u0441\u0442.\u043b. \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u044e\u0440\u0435 (\u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e), 1 \u0447.\u043b. \u043c\u0451\u0434\u0430, 1\/2 \u0447.\u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (\u0434\u043b\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438) \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 (\u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u044f \u0437\u043e\u043d\u044b \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0_%D1%81_%D0%BC%D1%91%D0%B4%D0%BE%D0%BC_%D0%B8_%D0%BE%D0%B2%D1%81%D1%8F%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F_%D1%83%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F\"><\/span>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u0451\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u043e\u0439 (\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0451\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443, \u0430 \u043c\u0451\u0434 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong> 2 \u0441\u0442.\u043b. \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u0435\u0432 (\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043a\u043e\u0444\u0435\u043c\u043e\u043b\u043a\u0435), 1 \u0441\u0442.\u043b. \u043c\u0451\u0434\u0430, 1-2 \u0441\u0442.\u043b. \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0443 \u0441 \u043c\u0451\u0434\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043d\u0430 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044f \u043a\u043e\u0436\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7_%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%BE_%D0%B8_%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B0_%D0%B3%D0%BB%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5\"><\/span>\u041c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (\u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong> 1\/4 \u0441\u043f\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, 1 \u0447.\u043b. \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (extra virgin).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u043e \u043d\u0430 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0441\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%AF%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BA_%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%80%D1%83%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B9_%D0%BE%D1%81%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B9\"><\/span>\u042f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a (\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439, \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>\u042f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c pH-\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/strong> 1 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430 (\u043d\u0435\u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e), 3-4 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b (\u0434\u043b\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0434\u044b).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c, \u0441\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f 1-2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437. <strong>\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c!<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0449\u0438\u043f\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 (\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0435 \u043b\u043e\u043a\u0442\u044f). \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724412-1024x682.jpg\" alt=\"\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u043c\u0430\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\" class=\"wp-image-5614\" srcset=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724412-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724412-300x200.jpg 300w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724412-768x512.jpg 768w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724412-450x300.jpg 450w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724412-700x466.jpg 700w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pexels-rdne-6724412.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9E%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7_%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8_%D0%B8_%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%BA%D0%B0_%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B8\"><\/span>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435: \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0445 <strong>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e<\/strong> (\u0442\u044b\u043a\u0432\u0430, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u2013 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410; \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0448\u0438\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a, \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u2013 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421; \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u2013 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415). \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u0430\u0445 (\u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u0435, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d:<\/strong> \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c 7-8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430:<\/strong> \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043e\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c:<\/strong> \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B4_%D0%92%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%BE%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D1%81_%D1%81%D0%B8%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B5%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%B9\"><\/span>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0412\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u041e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439<\/strong> \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u0434\u0451\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0441\u0438\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e <strong>\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/strong>. \u041f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043d\u0435\u0439, \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0443\u043c\u043e\u043c, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430\u0440\u044b \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u044f \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u043f\u0438\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0439\u0437\u0430\u0436\u0438 \u0438 \u0443\u044e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u0438 \u0436\u0430\u0440\u044b \u043e\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c: \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0442\u0440\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u0430\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0443 \u0432 \u043e\u0442\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0435\u0451 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0441\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":5607,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[510,509,512,508,511],"class_list":["post-5619","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beautys","tag-izmeneniya-v-uhode-za-kozhej","tag-osennij-uhod-za-liczom","tag-sezonnoe-ochishhenie-kozhi","tag-uvlazhnenie-kozhi-osenyu","tag-uhod-za-kozhej-osenyu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5619","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5619"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5619\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5620,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5619\/revisions\/5620"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5607"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5619"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5619"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5619"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}