{"id":23181,"date":"2026-09-24T14:34:57","date_gmt":"2026-09-24T11:34:57","guid":{"rendered":"https:\/\/cosmelle.com.ua\/?p=23181"},"modified":"2026-09-21T16:03:05","modified_gmt":"2026-09-21T13:03:05","slug":"druzhba-posle-30-pochemu-my-teryaem-blizkih-lyudej-i-kak-ekologichno-otpustit-otnosheniya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/druzhba-posle-30-pochemu-my-teryaem-blizkih-lyudej-i-kak-ekologichno-otpustit-otnosheniya","title":{"rendered":"\u0414\u0440\u0443\u0436\u0431\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 30: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"<p>\u0417\u0430 \u043e\u043a\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0441\u0433\u0443\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u043c\u0435\u0440\u043a\u0438, \u0430 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0440\u043f\u043a\u0438\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c \u0443\u044e\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0447\u0438. \u0412\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d, \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c, \u0449\u0435\u043c\u044f\u0449\u0435\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0427\u0430\u0442 \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0437\u043d\u0430\u043b \u043e \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435, \u043c\u043e\u043b\u0447\u0438\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u0418\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0441\u043e\u0440, \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0438\u0434 &#8212; \u043b\u0438\u0448\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u043d\u0435\u043c \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0435\u0436\u0443\u0440\u043d\u043e\u0435 \u00ab\u043a\u0430\u043a \u0442\u044b?\u00bb, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n<!-- \/wp:post-content -->\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445 cosmelle.com.ua \u043c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0438\u0445\u043e\u0435 \u0443\u0433\u0430\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u043c. \u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0437\u0440\u0435\u043b\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u0435\u0442, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d, \u0438 \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0440\u0430\u043c\u044b \u0438 \u0433\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438?<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_73 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/druzhba-posle-30-pochemu-my-teryaem-blizkih-lyudej-i-kak-ekologichno-otpustit-otnosheniya\/#%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D1%8F_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5_30_%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%B3_%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BD%D0%B5%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B5%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F\" title=\"\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 30 \u043a\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f\">\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 30 \u043a\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/druzhba-posle-30-pochemu-my-teryaem-blizkih-lyudej-i-kak-ekologichno-otpustit-otnosheniya\/#%D0%A7%D0%B5%D1%82%D1%8B%D1%80%D0%B5_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%BE%D1%82%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D1%81_%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3_%D0%BE%D1%82_%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B0\" title=\"\u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\">\u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/druzhba-posle-30-pochemu-my-teryaem-blizkih-lyudej-i-kak-ekologichno-otpustit-otnosheniya\/#%D0%95%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%83%D0%B3%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D1%82%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D1%83%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D1%86%D1%83\" title=\"\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0433\u0430\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u043b\u0430\u0441\u0442: \u043a\u0430\u043a \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0443\">\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0433\u0430\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u043b\u0430\u0441\u0442: \u043a\u0430\u043a \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0443<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/druzhba-posle-30-pochemu-my-teryaem-blizkih-lyudej-i-kak-ekologichno-otpustit-otnosheniya\/#%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%8D%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE_%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%B0_%D0%BF%D0%BE%D1%88%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F%D1%8F_%D0%B3%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%B0\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430: \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430\">\u041a\u0430\u043a \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430: \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/druzhba-posle-30-pochemu-my-teryaem-blizkih-lyudej-i-kak-ekologichno-otpustit-otnosheniya\/#%D0%97%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B1%D0%B0_%D1%82%D0%B8%D1%88%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D0%B2_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B9_%D0%BD%D0%B5_%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F\" title=\"\u0417\u0440\u0435\u043b\u0430\u044f \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0430: \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f\">\u0417\u0440\u0435\u043b\u0430\u044f \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0430: \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D1%8F_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5_30_%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%B3_%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BD%D0%B5%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B5%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D1%81%D1%83%D0%B6%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F\"><\/span>\u0410\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 30 \u043a\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e \u0441\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"518\" src=\"https:\/\/cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.57.34-1024x518.png\" alt=\"\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0430 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\" class=\"wp-image-23168\" srcset=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.57.34-1024x518.png 1024w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.57.34-300x152.png 300w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.57.34-768x388.png 768w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.57.34-1536x777.png 1536w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.57.34-450x228.png 450w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.57.34-700x354.png 700w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.57.34.png 1768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n<p>\u0412 \u044e\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0433\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0448\u0443\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u044a\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u044b, \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b \u0434\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 &#8212; \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0443\u0448\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0443\u0448. \u041c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0442 \u043c\u0438\u0440 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430\u0448 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u043c. \u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0443, \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0435. \u041c\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0438\u0446\u044b. \u0414\u0440\u0443\u0436\u0431\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0439, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A7%D0%B5%D1%82%D1%8B%D1%80%D0%B5_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%BE%D1%82%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B5_%D0%BD%D0%B0%D1%81_%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3_%D0%BE%D1%82_%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B0\"><\/span>\u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<!-- \/wp:heading -->\n<p>\u041e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u0441\u043e\u0442\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0431\u044b\u043b\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c:<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n<ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li><strong>\u041d\u0435\u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432.<\/strong> \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0442, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0449\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442. \u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430, \u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432 \u0441\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n<li><strong>\u041a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/strong> \u041a \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438 \u043c\u044b \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u044e\u043d\u043e\u0448\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0437\u043c. \u0412\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438, \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u044b.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n<li><strong>\u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong> \u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0443 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0438\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0436\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n<li><strong>\u0418\u043d\u0435\u0440\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e.<\/strong> \u041c\u044b \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0437 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430 \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0435\u043c\u0443, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c \u0435\u0433\u043e \u0434\u0432\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c. \u041d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e &#8212; \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item --><\/ul>\n<!-- \/wp:list -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%95%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%83%D0%B3%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8%D0%BB%D0%B8_%D1%82%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82_%D0%BA%D0%B0%D0%BA_%D1%83%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D1%86%D1%83\"><\/span>\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0433\u0430\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u043b\u0430\u0441\u0442: \u043a\u0430\u043a \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0443<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"669\" src=\"https:\/\/cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.58.37-1024x669.png\" alt=\"\u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438\" class=\"wp-image-23172\" srcset=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.58.37-1024x669.png 1024w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.58.37-300x196.png 300w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.58.37-768x502.png 768w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.58.37-1536x1004.png 1536w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.58.37-450x294.png 450w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.58.37-700x457.png 700w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.58.37.png 1800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n<p>\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0442\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u044e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043b\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0434\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a<\/th>\n<th>\u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0433\u0430\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438<\/th>\n<th>\u0418\u0437\u043d\u0443\u0440\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f (\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f) \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0430<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>\u041e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438<\/td>\n<td>\u041b\u0435\u0433\u043a\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c, \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439<\/td>\n<td>\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0411\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f<\/td>\n<td>\u041e\u0431\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0440\u0435\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c<\/td>\n<td>\u0418\u0433\u0440\u0430 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0430: \u0432\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0435<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0420\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0438<\/td>\n<td>\u0418\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b<\/td>\n<td>\u041e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f, \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u044c<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0443\u0437 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438<\/td>\n<td>\u0411\u044b\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430, \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438<\/td>\n<td>\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u043e\u043c<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0412\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f<\/td>\n<td>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u043e\u043a \u043f\u0443\u0442\u0438<\/td>\n<td>\u041e\u0431\u0438\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<!-- \/wp:html -->\n<p>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0443\u0448\u0443 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0443\u0437\u044b \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 <a href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/pervoe-svydanye-posle-dolgogo-pereryva-kak-chuvstvovat-sebya-uverenno\">\u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e<\/a> \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D1%8D%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE_%D0%BE%D1%82%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C_%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%B0_%D0%BF%D0%BE%D1%88%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F%D1%8F_%D0%B3%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%B0\"><\/span>\u041a\u0430\u043a \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430: \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"597\" src=\"https:\/\/cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.59.20-1024x597.png\" alt=\"\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439\" class=\"wp-image-23176\" srcset=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.59.20-1024x597.png 1024w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.59.20-300x175.png 300w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.59.20-768x447.png 768w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.59.20-1536x895.png 1536w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.59.20-450x262.png 450w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.59.20-700x408.png 700w, https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-21-o-15.59.20.png 2032w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n<p>\u041e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c &#8212; \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0432 \u043a\u0430\u0444\u0435 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0431\u0438\u0434 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442. \u0417\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044f\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0432 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n<ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441.<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0448\u0430\u0433 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434. \u041d\u0435 \u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0433\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n<li><strong>\u041e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0445.<\/strong> \u041b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u044b \u0440\u0430\u0437\u043e\u0448\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043b\u0435\u0439\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n<li><strong>\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong> \u0417\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u044b\u043b \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u043b \u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n<li><strong>\u041d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441\u0441\u043e\u0440\u044b.<\/strong> \u0413\u0440\u043e\u043c\u043a\u0438\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0443\u0448\u043b\u043e. \u0421\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n<li><strong>\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b.<\/strong> \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0448\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u0442\u0430\u0439\u043d\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/li>\n<!-- \/wp:list-item --><\/ul>\n<!-- \/wp:list -->\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><!-- wp:paragraph -->\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0436\u0431\u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0441\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u0445, \u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 &#8212; \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n<p><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><\/blockquote>\n<!-- \/wp:quote -->\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041c\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u043a\u0440\u0443\u0433 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0443\u0433. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433 \u0440\u0435\u0434\u0435\u0435\u0442, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439: \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f, <a href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/kak-najti-novye-istochniki-vdohnoveniya-sovremennye-trendy-v-iskusstve\">\u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u044b \u0432 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435<\/a> \u0438 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0443 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B1%D0%B0_%D1%82%D0%B8%D1%88%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D0%B2_%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B9_%D0%BD%D0%B5_%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F\"><\/span>\u0417\u0440\u0435\u043b\u0430\u044f \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0430: \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043b\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0431\u043d\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0432\u043e\u043b. \u041e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u0433\u0438\u0438, \u0432\u044b \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0435 &#8212; \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0442\u043a\u043e\u0439. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043c\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u0449\u0435\u043c \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0431\u044f. \u041d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438, \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u043e\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n<p>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435: \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0443\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043a\u0430\u043b \u0432\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f, \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0430\u044f \u043d\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0430. \u0411\u0435\u0437 \u0443\u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0417\u0440\u0435\u043b\u0430\u044f \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0441\u043e\u043c\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0448\u0435\u043b\u043a, \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0431. \u041e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0430 \u043e\u043a\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0441\u0433\u0443\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u043c\u0435\u0440\u043a\u0438, \u0430 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0440\u043f\u043a\u0438\u043c \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c \u0443\u044e\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0447\u0438. \u0412\u044b \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d, \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c, \u0449\u0435\u043c\u044f\u0449\u0435\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0427\u0430\u0442 \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0437\u043d\u0430\u043b \u043e \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435, \u043c\u043e\u043b\u0447\u0438\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u0418\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0441\u043e\u0440, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":23167,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[13498,13494,13501,13495,13499,13496,8566,13500,13497],"moimportance":[],"motype":[],"moformat":[],"class_list":["post-23181","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-life-styles","tag-vzroslaya-druzhba","tag-druzhba-posle-30","tag-zavershenie-druzhby","tag-kak-otpustit-cheloveka","tag-poterya-blizkih-lyudej","tag-poterya-druzej","tag-psihologiya-otnoshenij","tag-razryv-otnoshenij","tag-ekologichnoe-rasstavanie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23181"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23221,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23181\/revisions\/23221"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23167"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23181"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=23181"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=23181"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=23181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}